On l’attend parfois depuis des années, puis le premier lundi arrive et l’agenda est vide. La première année de pension est un vrai passage, fait d’euphorie, de flottement et de réinvention. Quelques repères pour le traverser à votre manière, sans pression ni modèle imposé.
Réveils au petit matin, nuits entrecoupées, sieste qui s’impose... Avec les années, le sommeil change de visage. Une partie de ces évolutions est parfaitement normale, une autre mérite qu’on s’y attarde. Démêler l’une de l’autre est le premier pas vers des nuits plus reposantes.
Cinquante ans pour les publicitaires, soixante-cinq pour certains tarifs, un autre seuil encore pour la pension : le mot « senior » n’a pas de date de naissance officielle. Petit tour des frontières mouvantes de l’âge, et de ce qu’elles disent vraiment de nous.
On le pratique souvent sans y penser, on le subit parfois sans oser le nommer. L’âgisme, ce sont ces préjugés liés à l’âge qui se nichent dans le langage, les publicités ou les entretiens d’embauche. Le reconnaître est un premier pas. Savoir y répondre, avec esprit ou avec fermeté, en est un second.
Bien avant les colocations et les écoquartiers, les béguinages flamands avaient inventé une manière de vivre côte à côte, chacune chez soi. Cet héritage inspire aujourd’hui des formes d’habitat groupé pour les plus de soixante ans. Tour d’horizon, sans angélisme, de ces solutions entre maison individuelle et maison de repos.
Trois grands formats pour prendre le temps d’aller au fond des choses.
Bouger, dormir, manger, se souvenir : sept articles pour prendre soin de la machine, sans injonctions ni recettes miracles.
7 articlesDu temps, des souvenirs, des valeurs, un patrimoine parfois : ce que l’on donne à ceux qui suivent, et la manière de le faire.
5 articlesLe jour où l’agenda se vide, tout reste à écrire. Six articles pour comprendre ses droits, puis faire de ce temps retrouvé une vraie saison.
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Le crayon qu’on n’a plus tenu depuis l’école, le piano du salon resté fermé, la terre qu’on a toujours voulu modeler : la pratique artistique n’a pas d’âge limite. Elle demande surtout un peu de patience, un bon cadre et l’acceptation de redevenir débutant. Voici comment s’y prendre.
Les collègues se sont éloignés, certains amis de toujours ont déménagé ou sont partis, et l’on se surprend à rêver d’une complicité nouvelle. Bonne nouvelle : l’amitié n’a pas d’âge limite. Elle demande seulement un peu de méthode, de régularité et d’audace.
Chalets de bois, odeur de cannelle, façades à colombages sous les guirlandes : en décembre, l’Alsace se pare de ses plus beaux atours. Une destination relativement proche de la Belgique, idéale pour quelques jours de féerie, à condition de savoir esquiver la foule et le verglas.
Monter dans un train à Bruxelles et descendre quelques heures plus tard au cœur d’une grande capitale : la Belgique est idéalement placée pour les escapades ferroviaires. Pas de file à l’aéroport, des bagages qui vous suivent, un paysage qui défile. Destinations, réservation, confort : nos repères.
Passages secrets, colline perchée, marionnette frondeuse et grand parc avec animaux : Lyon a tout pour séduire les plus jeunes. Et pour les grands-parents, la promesse d’une ville à taille humaine, gourmande et facile à parcourir. Voici comment organiser quelques jours réussis, au rythme de chacun.
Les escrocs ne visent pas les naïfs, ils visent tout le monde, et ils sont devenus très bons. Leur arme principale n’est pas la technologie mais la pression : l’urgence, la peur, l’affection. Comprendre leurs scénarios, c’est déjà s’en protéger.
Cinq articles que nous vous conseillons de lire en premier.
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