
En 2025, l’ASPA (Allocation de Solidarité aux Personnes Âgées) sera revalorisée de 2,2 %, portant son plafond mensuel à 1 034,28 € pour une personne seule et 1 605,73 € pour un couple.
Cette aide vitale, destinée aux retraités aux revenus les plus modestes, reste sous-utilisée : près de 50 % des éligibles ne la réclament pas. Décryptage des nouveautés, des critères d’accès et des pièges à éviter.
Ce qui change en 2025 : une augmentation de 2,2 % pour compenser l’inflation
Un coup de pouce nécessaire mais contesté
La revalorisation de 2025 s’élève à +22,26 €/mois pour une personne seule, soit un total annuel de 12 411,36 €. Pour un couple, le gain mensuel atteint +34,45 € (19 268,76 €/an). Si cette hausse suit officiellement l’inflation, des associations comme le Collectif Retraités dénoncent un montant toujours inférieur au seuil de pauvreté (1 180 €/mois).

Mon expérience : Ma voisine Marcelle, 68 ans, touche une pension de 800 €. Grâce à l’ASPA, elle perçoit désormais 234,28 € supplémentaires mensuellement. « Ça paie le chauffage et une partie des courses, mais je dois encore compter chaque centime », confie-t-elle.
Nouveaux plafonds de ressources : ce qui est comptabilisé
Pour en bénéficier, vos ressources annuelles ne doivent pas dépasser :
- 12 411,36 € si vous êtes seul(e).
- 19 268,76 € si vous êtes en couple.
Sont inclus :
- Les pensions de retraite (base et complémentaire).
- Les revenus fonciers (30 % de la valeur locative).
- Les allocations (hors aides au logement).
Conditions d’éligibilité 2025 : âge, résidence et statut
Avoir 65 ans ou plus (sauf exceptions)
L’âge minimal est abaissé à 62 ans pour :
- Les titulaires d’une pension d’invalidité.
- Les parents d’un enfant handicapé.
- Les anciens déportés ou résistants.
Résider en France au moins 9 mois par an
Contre 6 mois auparavant, cette condition vise à limiter les abus.
Avoir liquidé toutes ses retraites
Vous devez avoir demandé toutes les pensions auxquelles vous avez droit, y compris à l’étranger.

Calcul de l’ASPA : comment estimer vos droits ?
La formule officielle
Montant ASPA = Plafond mensuel – Vos ressources.
Exemple concret :
Si vous vivez seul avec 600 €/mois de retraite : 1 034,28 € – 600 € = 434,28 €/mois d’ASPA.
Les outils gratuits pour simuler
- Le simulateur officiel du service-public.fr.
- L’assistance téléphonique au 36 46 (service gratuit).
Astuce : Utilisez votre dernier avis d’imposition pour remplir le simulateur en 10 minutes.
Démarches 2025 : un processus simplifié mais méconnu
Étape 1 : Contacter sa caisse de retraite principale
- CNAV pour les salariés du privé.
- MSA pour les agriculteurs.
- CARPIMKO pour les artisans.
Étape 2 : Fournir les documents obligatoires
- Pièce d’identité.
- Avis d’imposition.
- Relevé de carrière.
- Justificatif de domicile.
Étape 3 : Suivre son dossier en ligne
Depuis 2023, le Compte Personnel Retraite (CPR) permet de :
- Vérifier l’avancement de la demande.
- Recevoir des alertes en cas de pièce manquante.
Anecdote : Un ami a attendu 4 mois pour recevoir son ASPA car il avait oublié de joindre son justificatif de domicile. « Maintenant, je checke mon CPR chaque semaine », explique-t-il.

Les 3 erreurs qui font rejeter 38 % des demandes
- Ne pas déclarer tous ses revenus
Les caisses croisent vos données avec les impôts et les autres régimes. Une omission = risque de redressement. - Oublier de mettre à jour son adresse
L’ASPA est envoyée par courrier. Une erreur d’adresse = retard de plusieurs mois. - Postuler après le 31 décembre 2025
Les dossiers déposés après cette date seront traités sous les règles 2026.
Comparatif ASPA 2024 vs 2025
Critère | 2024 | 2025 |
---|---|---|
Plafond personne seule | 1 012,02 € | 1 034,28 € (+2,2 %) |
Plafond couple | 1 571,28 € | 1 605,73 € (+2,2 %) |
Condition de résidence | 6 mois/an | 9 mois/an |
Seuil de recouvrement | 100 000 € (patrimoine) | 107 616,60 € (indexation) |
Conclusion : agir maintenant pour sécuriser ses droits
La revalorisation 2025 de l’ASPA offre un soulagement modeste aux retraités précaires. Pour en profiter :
- Simulez vos droits via les outils officiels.
- Préparez vos documents dès aujourd’hui.
- Surveillez votre CPR pour éviter les retards.
Et vous, avez-vous déjà calculé votre éligibilité ? Partagez votre expérience en commentaire ou consultez le guide de l’Assurance retraite pour éviter les pièges.