Seniors Mag Belgique : Actualités, loisirs et conseils pour une retraite active
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En période de fortes chaleurs, la Belgique n’est pas épargnée par les vagues de chaleur et les épisodes caniculaires. Les seniors sont particulièrement vulnérables face à ces conditions extrêmes. L’âge, l’état de santé, Lire la suite
Une révolution diagnostique se profile dans la lutte contre Alzheimer. Un simple test sanguin pourrait détecter la maladie 20 ans avant les premiers symptômes, transformant radicalement l’approche médicale de cette Lire la suite
La pratique de la sieste après le déjeuner est souvent vue comme un moment de récupération bénéfique, surtout chez les personnes âgées. Cependant, une nouvelle étude attire l’attention sur des Lire la suite
Adopter une alimentation bio et végétarienne n’est plus seulement une tendance : c’est une véritable philosophie de vie tournée vers la santé et la cuisine durable. En Belgique, et plus particulièrement à Namur, Liège et Bruxelles, l’offre de restaurants spécialisés dans cette Lire la suite
Les huîtres séduisent par leur saveur unique, mais aussi par leur incroyable richesse nutritionnelle. Découvrez comment apprécier ce produit d’exception, bien le choisir, tout comprendre sur ses appellations, ses bienfaits santé et sublimer vos repas avec Lire la suite
La longévité exceptionnelle fascine depuis toujours, mais elle fait désormais l’objet d’études approfondies et révèle ses secrets grâce à l’analyse du sang des centenaires. Autrefois considérés comme rares, les centenaires représentent aujourd’hui un groupe démographique en pleine explosion : leur nombre double tous les Lire la suite
Maintenir des liens d’amitié à la retraite est essentiel pour la santé physique, mentale et le bien-être général. L’isolement touche de nombreux seniors, mais il existe aujourd’hui des solutions concrètes Lire la suite
Le moustique-tigre (Aedes albopictus) s’impose de plus en plus en Belgique. Présent depuis quelques années dans plusieurs régions, il est désormais implanté durablement, avec une progression marquée en 2025. Ce phénomène inquiète les autorités sanitaires et nécessite vigilance, prévention et information. Situation du moustique-tigre Lire la suite
La sexualité après 50 ans reste souvent entourée d’idées reçues. Pourtant, les études montrent que la vie intime des seniors demeure active et essentielle au bien-être – pour peu qu’on l’aborde sans tabou et Lire la suite
Selon les dernières données disponibles [1], à 66 ans, un Belge peut s’attendre à vivre encore environ 18 ans en moyenne, avec des différences selon le sexe et l’espérance de vie sans incapacité. Lire la suite