Seniors Mag Belgium: Nieuws, vrijetijdsactiviteiten en advies voor een actief pensioen
Je kompas voor een bevredigend leven op elke leeftijd
Het aannemen van een gezonde levensstijl na je 65e is essentieel voor het behouden van je gezondheid en het verbeteren van je levenskwaliteit. Bepaalde ongezonde gewoonten kunnen het verouderingsproces versnellen of een nadelig effect hebben op je gezondheid. Verder lezen
De heupen spelen een essentiële rol in de mobiliteit en stabiliteit van het lichaam, vooral bij oudere mensen. Met het ouder worden kunnen deze gewrichten verzwakken, waardoor het risico op vallen en pijn toeneemt. Gelukkig kunnen gerichte oefeningen Verder lezen
Tatoeages hebben onvermijdelijk te lijden onder de gevolgen van de tijd. Met het ouder worden verliest de huid zijn elasticiteit, de inkt trekt iets weg en de kleuren vervagen, vooral als ze aan de zon worden blootgesteld. Verder lezen
Sérénité Assurances, Alptis Santé Protect, SwissLife, Matmut en April Santé komen volgens recente ranglijsten naar voren als de beste onderlinge verzekeringsmaatschappijen voor senioren in Frankrijk. Hun evenwicht tussen uitgebreide dekkingen (gezondheidszorg Verder lezen
In België wordt Mutualité Chrétienne beschouwd als de beste onderlinge verzekeringsmaatschappij voor senioren, met een hospitalisatieverzekering in het basispakket voor €14,25 per maand. Andere opties Verder lezen
Trefwoorden Nordic Walking, welzijn, lichaamsbeweging, gezondheid De oorsprong van Nordic Walking Gestart in de Scandinavische landen als zomertraining voor langlaufers Voordelen voor de gezondheid Verbetering Verder lezen
Deel Beschrijving Belang van voeding Ontdek de cruciale invloed van je voeding op de gezondheid van je haar. Heilzame voedingsmiddelen Leer welke voedingsmiddelen sterk kunnen bijdragen aan gezond haar. Verder lezen
Onderwerp De voordelen van vegetarisch koken in België Waarom een dag vasten? Impact op gezondheid en milieu Waar kun je eten in België? Beste vegetarische restaurants Milieuvoordelen Verder lezen
Rubrieksbeschrijving Alledaagse pijntjes en kwaaltjes Ontdek hoe je met eenvoudige, effectieve tips kunt omgaan met veelvoorkomende pijntjes en kwaaltjes. Kleine blessures voorkomen Advies over het voorkomen van blessures en hoe ermee om te gaan. Verder lezen
Onderwerp Afroepapotheken in België Belang Dringende herstellingen buiten de normale openingsuren Voordelen Toegang tot dringende geneesmiddelen, gemoedsrust Hoe ze te vinden Gespecialiseerde websites, oproepnummers, mobiele toepassingen Verder lezen