Humor is het beste medicijn... zelfs als je 80 bent!
We kennen allemaal de uitdrukking: "Lachen is goed voor je gezondheid". Maar wist je dat deze natuurlijke remedie nog krachtiger wordt naarmate je ouder wordt? Dat klopt, Verder lezen
CBD-capsules en bodybuilding: een effectieve combinatie voor herstel bij ouderen?
Naarmate we ouder worden, wordt actief blijven essentieel voor het behoud van mobiliteit, spiermassa en levenskwaliteit. Steeds meer senioren gaan over op rustige krachttraining Verder lezen
Lachen om jong te blijven: de gezondheidsvoordelen van humor
Er wordt vaak gezegd dat "lachen goed voor je is", maar wist je dat deze populaire spreuk wetenschappelijk is bewezen? Op elke leeftijd, en vooral na je 60e, is humor Verder lezen
Tamarindesap: het dagelijkse glas goedgekeurd door specialisten om de lever te reinigen, de spijsvertering te verbeteren en je gezondheid te beschermen
In onze dagelijkse zoektocht naar welzijn zoeken we vaak naar complexe oplossingen, terwijl de natuur ons eenvoudige en effectieve remedies biedt. Tamarindesap, die tropische vrucht Verder lezen
Griep voorkomen: natuurlijke oplossingen en praktisch advies
Het voorkomen van griep is een belangrijk probleem voor de volksgezondheid, vooral tijdens het winterseizoen. Seizoensgebondenheid en de uitdaging van preventie Geconfronteerd met influenzavirussen die intensief circuleren Verder lezen
Extreme hitte in België: 5 essentiële stappen om senioren te beschermen
Als het warm is, blijft België niet gespaard van hittegolven en hittegolven. Senioren zijn bijzonder kwetsbaar voor deze extreme omstandigheden. Leeftijd, gezondheidstoestand, Verder lezen
Alzheimer: de bloedtest die je toekomst al in 2025 kan veranderen
In de strijd tegen de ziekte van Alzheimer tekent zich een revolutie af op diagnostisch gebied. Een eenvoudige bloedtest zou de ziekte 20 jaar voor het verschijnen van de eerste symptomen kunnen opsporen, waardoor de medische aanpak van deze ziekte radicaal verandert. Verder lezen
Slapen na de lunch: een nieuw onderzoek onthult de weinig bekende gezondheidsrisico's voor senioren
Een dutje doen na de lunch wordt vaak gezien als een heilzame manier om bij te komen, vooral voor ouderen. Een nieuw onderzoek heeft echter de aandacht gevestigd op een aantal risicofactoren. Verder lezen
Waar kun je biologisch en vegetarisch eten in België? Namen, Luik, Brussel...
Biologisch en vegetarisch eten is niet langer een trend: het is een echte levensfilosofie gericht op gezondheid en duurzaam koken. In België, en meer bepaald in Namen, Luik en Brussel, zijn er steeds meer restaurants die gespecialiseerd zijn in dit soort voeding. Verder lezen
Oesters: de voordelen, een proefadvies en een lekker recept om uit te proberen
Oesters zijn niet alleen aantrekkelijk vanwege hun unieke smaak, maar ook vanwege hun ongelooflijke voedingswaarde. Ontdek hoe je van dit uitzonderlijke product kunt genieten, kies het verstandig, begrijp alles over de benamingen, de voordelen voor de gezondheid en verrijk je maaltijden met Verder lezen