Seniors Mag Belgium: Nieuws, vrijetijdsactiviteiten en advies voor een actief pensioen
Je kompas voor een bevredigend leven op elke leeftijd
Je tuin laten onderhouden door een ESAT is een ideale manier om te profiteren van professionele diensten en tegelijkertijd een ethische aanpak te ondersteunen. Deze instellingen bieden een breed scala aan diensten, waaronder maaien, onkruid wieden en tuinaanleg, met aantrekkelijke belastingvoordelen, Verder lezen
Je pensioen maximaliseren en rustig leven op je 62e is mogelijk, zelfs voor leerkrachten. Michèle, een voormalige lerares in België, is daar het levende bewijs van. Dankzij een zorgvuldige planning Verder lezen
Vogels voeren in de winter is essentieel om ze te helpen de barre omstandigheden te overleven. Maar zodra het lente wordt, is het tijd om een einde te maken aan de winter. Verder lezen
Ben je gefascineerd door de meesterwerken die hun stempel op de geschiedenis hebben gedrukt, of ben je gewoon nieuwsgierig naar de geheimen van de grote kunstenaars? Dan is deze quiz echt iets voor jou! Test je Verder lezen
Eieren, rijk aan eiwitten en essentiële voedingsstoffen, zijn lang als problematisch beschouwd voor mensen met een hoog cholesterolgehalte. Maar recente onderzoeken onthullen een meer genuanceerde waarheid: voor de Verder lezen
Terwijl de inflatie in 2025 aanhoudt, denkt 20% van de senioren van 70 jaar en ouder dat ze niet voldoende inkomen of vermogen hebben om "fatsoenlijk te leven", volgens Verder lezen
Calcium, dat vaak op de tweede plaats komt in discussies over botgezondheid, speelt een cruciale rol bij het voorkomen van breuken bij ouderen. Toch zijn velen van ons, in Verder lezen
Stel je voor: rusteloze nachten, spieren die knellen als je wakker wordt en die zeurende vermoeidheid die aanhoudt ondanks je rust. Dit scenario treft miljoenen senioren, vaak zonder dat ze het doorhebben. Verder lezen
Wist je dat 80 % van de Franse senioren een vitamine D-tekort heeft? Deze vitamine is essentieel voor de gezondheid van botten, spieren en het immuunsysteem en speelt een vitale rol na het 70e levensjaar. De absorptie ervan neemt echter af Verder lezen
Vitamine C is een essentiële bondgenoot voor ouderen, met een aanbevolen inname van 75 mg/dag voor vrouwen en 90 mg/dag voor mannen. Vitamine C is een krachtige antioxidant die de immuniteit verhoogt, het hart beschermt en Verder lezen