Seniorenmag.be - Vrije tijd | Japanse kalligrafie voor zen!
Aspect Beschrijving
Hoofdthema Japanse kalligrafie
Locatie Boitsfort, de kalligrafieschool van Anne-Marie Van Craen
Anne-Marie Van Craen Oprichter, gepassioneerd door de Japanse cultuur
Technieken Het gebruik van de kwast en het belang van lichaam en adem
Voordelen Verbeterde concentratie en eenheid tussen lichaam en geest

Japanse kalligrafie ontdekken

Als je toevallig door een van de straatjes van Bosvoorde loopt, zullen de etalages versierd met kalligrafie zeker je aandacht trekken. Achter deze inktsporen gaat de wereld schuil van de kalligrafieschool van Anne-Marie Van Craen, die gepassioneerd is door Japan sinds ze Franse les gaf aan de Japanse School van Oudergem. Heb je je ooit afgevraagd wat zoveel mensen aantrekt in Japanse kalligrafie, en waarom het jou misschien ook intrigeert? De wereld van de kalligrafie binnenstappen is eerst en vooral een reis naar een groter zelfbegrip en een diepe verbinding met het huidige moment. Denk er even over na: het eenvoudige gebaar van het trekken van een lijn, zoals de meester Hokusai zou hebben gezegd, is een krachtige metafoor voor het leven zelf. Voor Anne-Marie is elke penseelstreek niet alleen een esthetische oefening, maar een bewegende meditatie, een moment van evenwicht en harmonie.

Een kunst die je hele wezen aanspreekt

In tegenstelling tot andere vormen van kalligrafie, gebruikt Japanse kalligrafie een penseel, waardoor je goed naar je lichaam en ademhaling moet luisteren. Je voelt het verschil tussen het indrukken voor een dikke lijn en het verminderen van de druk voor een dunne lijn. Dit heen-en-weer gedoe wordt een dialoog tussen het penseel en jezelf, een kostbaar moment waarop elke ademhaling bijdraagt aan het tekenen van je ideogrammen. Het voelen van deze verbinding lijkt misschien abstract, maar als je het ervaart, is het alsof je de energie van het universum opvangt, die via je hand uit de grond en de lucht komt.

En als je dacht dat je deze kunst niet kon leren zonder Japans te kennen, dan heb je het mis! Je hoeft niet elk ideogram te begrijpen. Elk woord dat je tekent wordt een spiegel van je emoties, of het nu 'vreugde' of 'verdriet' is.

De kunst om te leren zijn

Anne-Marie nodigt beginners uit om deze vereniging van gebaar en ziel te ervaren, en wie weet kom je na de sessie weg met een gevoel van rust waarvan je niet wist dat je het had. Schrijven wordt dan een instrument voor persoonlijke reflectie en tevredenheid met wat er bereikt is, zoals de zenmeesters onderwijzen. Deze sereniteit combineert de Japanse cultuur met persoonlijk welzijn, een zoektocht naar balans die we allemaal zoeken in een wereld die vaak te snel gaat.

Japans kalligraferen na je 60e

Veel mensen vragen of kalligrafie toegankelijk is voor alle leeftijden, en het antwoord is een volmondig ja! Maar waarom vooral na je zestigste? Wel, Japanse kalligrafie stimuleert de geest en het lichaam op een zeer toegankelijke manier. Je controleert de druk van het penseel met je ademhaling, wat uitstekend is om je concentratie te verbeteren. Door het overtrekken van ideogrammen werken je geest en lichaam in symbiose, wat je een nieuwe manier biedt om actief te blijven.

Sessies voor iedereen

Anne-Marie vermeldt dat staand werken wordt aanbevolen voor het tekenen van grote ideogrammen, maar als je liever zit voor delicate haiku, is dat perfect mogelijk. Het sleutelwoord is comfort en gemak. Het idee is niet om jezelf te forceren, maar om je over te geven aan een activiteit die holistisch welzijn biedt.

Door kalligrafie in je routine te integreren, verken je een nieuw facet van je wezen. Je atelier wordt een heiligdom waar elke streek je diepste gedachten en emoties tot leven brengt. Het is een kans om jezelf te herontdekken via een voorouderlijk gebaar, een kans om nieuw geduld te ontwikkelen en lof voor eenvoud, een waarde die dierbaar is in de hele zencultuur.

Anne-Marie Van Craen en haar school reiken je de hand op een reis waar elke streek een verhaal vertelt, waar elke ademhaling een melodie van sereniteit is. Ben je niet nieuwsgierig om te ontdekken wat je met de punt van je penseel zou kunnen onthullen? Verlies jezelf in de wereld van het Japans, zo niet voor de taal zelf, dan voor de schoonheid van een zachte, meditatieve beoefening.

Zo, ik heb het gezegd. Japanse kalligrafie is niet alleen inkt op papier, het is een persoonlijk avontuur in de fijne kneepjes van de ziel en het lichaam. Dus pak een penseel en laat je geest zich uiten. Wie weet welke nieuwe paden het je zal leiden om te ontdekken?